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简单好做的鲫鱼豆腐汤

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清歡师长教师

鲫鱼豆腐汤,优质蛋白,低脂,滋补汤,月子时代下奶汤,日常生活中都可以做的,合家人都可以享用,简单上手

用料

鲫鱼2

豆腐1

料酒3

姜3

葱2

盐2

喷鼻菜

1干

简单好做的鲫鱼豆腐汤的做法

用一点盐,姜片,葱段腌制一下,这三样分手揉至鱼儿满身,里面也是,这样更去味,接着放冰箱保鲜半小时➕这样子

可怜的鱼儿,拿出来,直接放在电饼档上

放一点点油,盖上盖子,煎

煎黄

煎鱼同时,筹备好一块豆腐,姜末,两根葱,一点喷鼻菜,水烧开

把煎好的鱼放下去

豆腐切好放下去

煮开调味,放点盐,胡椒粉一点也行

装盘

午餐吃起来啦

小贴士

肉类去味➕入味

葱姜盐必备

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